연건학생지원센터는 연건캠퍼스 학우들의 학습, 적응, 대인관계, 성격, 정서문제를 비롯해 학교생활 중 겪을 수 있는 다양한 어려움들의 해결을 돕기 위해 정확한 평가에 기초한 다양한 정신건강 서비스(정신과적 면담, 심리평가, 심리상담 등)를 제공합니다.
1. 개인상담
연건학생지원센터는 연건캠퍼스 학우들의 학습, 적응, 대인관계, 성격, 정서문제를 비롯해 학교생활 중 겪을 수 있는 다양한 어려움들의 해결을 돕기 위해 정확한 평가에 기초한 다양한 정신건강 서비스(정신과적 면담, 심리평가, 심리상담 등)를 제공합니다.
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◎ 대상: 상담을 원하는 모든 연건캠퍼스 학생 및 대학원생
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◎ 상담진행절차:
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1)상담신청은 e-mail(snuyss@snu.ac.kr)로만 신청 가능합니다.
신청 메일에는 ① 간단한 신상정보, ② 상담 신청사유, ③ 방문 가능한 일시 2~3개를 반드시 기록해 보내주세요.
- 2) 답신메일을 통해 확정된 일시에 센터에 내방해 정신건강의학과 전문의와의 초기면담을 진행합니다. 이와 동시에, 온라인/오프라인을 통한 심리평가를 진행합니다.
- 3) 심리평가가 모두 마무리되면 상담심리전문가가 심리평가결과에 대한 해석상담을 진행합니다.
- 4) 초기면담 및 심리평가 결과에 따라 개인 맞춤형의 치료적 도움이 제공됩니다.
2. 패널조사 “스트레스 관리 및 생활만족도 향상을 위한 검사 및 개인별 피드백”
연건학생지원센터에서는 의과대학 의학과 학생들의 스트레스 관리 및 생활만족도 향상을 위하여 연례 정신건강 패널조사를 시행하고 있습니다.
- ◎ 대상: 2024학년도 2학기 본과 3~4학년
- ◎ 실시 기간: 2024. 9. 9.(월) ~ 10. 4.(금) (4주)
- ◎ 결과해석 기간: 2024. 10. 7.(월) ~ 10. 25.(금) (3주)
- ◎ 방법:
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1) 온라인 검사코드 발송을 통한 심리검사(정서/생각/행동/기질, 학습/적응) 개별 시행
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2) 검사 시행 완료자 대상으로 개인별 센터 예약 방문을 통한 개인 맞춤형 피드백 제공
3. 인성계발 프로그램
연건학생지원센터에서는 연건캠퍼스 학우들의 공감능력 및 의사소통능력 향상, 자기와 타인에 대한 이해 증진, 스트레스 관리 및 정서조절에 도움이 되는 다양한 집단교육 프로그램을 운영하고 있습니다.
스트레스 관리를 위한 마음챙김 요가명상 프로그램 “나에게 귀 기울이기”
- ◎ 대상: 연건캠퍼스 소속 학부생 및 대학원생 10명 내외
- ◎ 장소: 교육관 1층 112호 연건학생지원센터 프로그램실
- ◎ 기간: 2024. 10. 16.(수) ~ 12. 18.(수) 매주 수요일 17:00~18:00 총 10회기
- ◎ 신청: 프로그램 운영기간 중 센터 홈페이지에서 상시신청접수 및 참석 가능
(https://yss.snu.ac.kr/bbs/content.php?co_id=yoga2)
- ◎ 목적: 스트레스 관리를 통해 다양한 생활적응의 어려움을 예방하고 관리하는 방법을 습득하는 것을 돕고자 함
- ◎ 내용: 1회기: 마음챙김에 대한 이해/ 2회기: 호흡에 대한 마음챙김1/ 3회기: 호흡에 대한 마음챙김2/ 4회기: 신체감각에 대한 마음챙김1/ 5회기: 신체감각에 대한 마음챙김2/ 6회기: 자비 명상/ 7회기: 느낌/감정에 대한 마음챙김/ 8회기: 생각에 대한 마음챙김/ 9회기: 일상에서의 마음챙김1/ 10회기: 일상에서의 마음챙김2